 |
|
Витамин А и врожденные дефектыЕсли беременные женщины принимают добавки витамина А в два с половиной раза превышающие его РНП (более 10 000 ME в день), то для них в два с половиной раза увеличивается опасность развития дефектов у ребенка по сравнению с беременными женщинами, не принимающими высоких доз витамина А. Более того, для женщин, принимающих витамин А в больших количествах, в пять раз повышается вероятность рождения ребенка с дефектом нервного гребня, заячьей губой, пороком сердца или нарушениями головного мозга. Поскольку витамин А вовлечен в рост и развитие здорового плода, то его слишком большое количество, пусть даже накопленное в организме матери до зачатия, может привести к разрушительным последствиям. В действительности избыток витамина представляет самую серьезную опасность в период с двух недель до зачатия и в течение первых двух месяцев беременности. РНП для беременных женщин составляет 750-770 РЭ или примерно 2500 ME. Если принимать отдельно витамин А и добавить к нему еще и поливитамины, то легко можно довести ежедневный прием до 10 000 ME. До беременности доза витамина А не должна превышать 5000 ME. под. ред. T.H.Кapпeнкo Микроэлементы и витамины, подробнее...
Дополнительная информация: |
