Главная » Хирургия » Мануальная терапия болей в пояснице

Мануальная терапия болей в пояснице

Эффективным методом лечения болей в пояснице является мануальная терапия. Вот несколько методов, разработанных массажистами для снятия напряжения в мышцах:

1. Попросите пациента встать и опуститесь на колени позади него. Обхватите пальцами обеих рук кости таза. Начните разминать верхнюю область ягодиц большими пальцами, стараясь достать ими как можно ниже, пока не охватите всю данную область. Применяйте сильное нажатие.
2. Расположите четыре пальца одной руки на спине пациента между лопаток, по обеим сторонам позвоночника. "Провезите" руку вдоль позвоночника до копчика. Когда одна рука достигает копчика, другая начинает движение от лопаток. Продолжайте выполнять этот прием в течение минуты, двигая руками как можно быстрее. Заканчивая массаж, выпрямите кисти рук и похлопайте ладонями по спине - от лопаток до копчика.

Б.H. Джepeлeй

"Мануальная терапия болей в пояснице" и другие статьи из раздела Хирургия

Дополнительная информация:

• Боль и межпозвоночные диски
• Боль в спине при травмах позвоночника
• Вся информация по этому вопросу