Витамин С и катаракта

Благодаря своей роли антиоксиданта, витамин С способствует защите от катаракты. Ученые из университетов Тафта и Гарварда обследовали примерно 250 женщин, у которых в анамнезе не было показаний на катаракту. У пациенток, принимавших добавки витамина С, последние 10 лет первая стадия помутнения хрусталика (ранние симптомы катаракты), наблюдалась на 77% меньше, а средняя степень помутнения - на 83% меньше, чем у женщин, не принимавших добавки витамина С. И хотя до сих пор среди экспертов идут споры относительно количества витамина С, необходимого для защиты глаз, тем не менее считается, что для насыщения тканей достаточно принимать по 150-200 миллиграммов в день.

под. ред. T.H.Кapпeнкo

Дополнительная информация:

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и не являются публичной офертой. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. ООО «ТН-Клиника» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на данной странице.