|
 |
|
»
» Работа кишечника при герпесе |
Работа кишечника при герпесе
- Избегайте задержки стула: пейте побольше жидкостей; ешьте фрукты и овощи, содержащие растительные волокна; хлеб, особенно грубого помола. При необходимости можно прибегнуть к слабительным. Если у вас запор, попробуйте использовать свечи, содержащие глицерин
- При сильной боли в прямой кишке или высыпаниях на кожевокруг ануса пользуйтесь мазями или свечами с обезболивающим веществом, например новокаином. Укрепляйте организм и повышайте иммунитет
- «Пропишите» себе здоровую диету, побольше отдыхайте и расслабляйтесь, улучшайте физическую форму путем регулярных умеренных физических нагрузок
- Постарайтесь не замыкаться на своей болезни
- Нет ли у вас трудностей в отношениях с родственниками, ссор с детьми, проблем на работе, денежных затруднений? Разберитесь, что вызывает у вас стресс и, если возможно, найдите способ ограничить его воздействие. Исследования показали, что стресс способен снижать иммунитет. Так, более трех четвертей людей с герпесом считают стресс главной причиной рецидивов. Так что беспокойства по поводу герпеса сами по себе могут стать причиной рецидива. Постарайтесь найти способ ограничить воздействие на вас стресса: обратитесь за поддержкой к близкому человеку, которому вы можете доверить свои проблемы
- В борьбе со стрессом помогают методики аутотренинга, расслабления» массаж (однако он не должен затрагивать пораженные участки)
Биро Д. Половой герпес: Что необходимо знать / Пер. с англ.
Генитальный герпес, подробнее...
Дополнительная информация:
|
