|
 |
| »
» Виды антицеллюлитного массажа |
Виды антицеллюлитного массажа
В настоящее время специалисты могут предложить не один вид массажа:
- массаж щеткой или рукавицей из конского волоса (использование щетки или рукавицы улучшает кровоснабжение, помогает избежать скопления шлаков и лимфы, удаляет мертвые клетки кожи);
- перекатывающий массаж (один из видов мануального массажа, во время которого кожа зажимается между большим и указательным пальцами обеих рук и сдвигается на несколько сантиметров вперед, таким образом обрабатывается весь "проблемный" участок кожи);
- щипковый (один из видов мануального массажа, имеющий следующую технику выполнения: кожа приподнимается кончиками пальцев, подушечки пальцев слегка сжимают ее и немного оттягивают на несколько секунд);
- массаж с электрическими приборами (целью подобного массажа является устранение застоя лимфы и воды в тканях, улучшение кровоснабжения. Внутри этого вида есть более мелкое деление массажа: вращательно-давящий массаж, массаж скользящих волн, вакуумный массаж, отличаются они друг от друга техникой и применяемыми приборами).
Самыми эффективными в борьбе с целлюлитом считаются-щипковый и перекатывающий массаж
пальцами, так как мануальный массаж особенно действенен при коррекции фигуры, по
сравнению с теми, где применяются электроприборы. Преимущества первых двух
заключается в том, что можно выбрать любое давление, в зависимости от
чувствительности и ощущений пациента; они могут быть как поверхностными, так и более
глубокими, внедряющимися в ткани.
Ю. Гapдмaн
Лечение и профилактика целлюлита, подробнее...
Дополнительная информация:
|
