 |
|
Синдром хронической усталости и БАДТермин "синдром хронической усталости" (СХУ) появился в 1984 г. в США, но сам феномен быстрой и длительной утомляемости, физической слабости, разбитости в качестве ведущих признаков недомогания известен с начала века. Главным диагностическим критерием СХУ является постоянная усталость со снижением работоспособности, возникающая на фоне обычного состояния, длящаяся не менее 6 месяцев и не связанная с какими-либо другими заболеваниями. Чаще всего СХУ начинается с гриппоподобного состояния: повышение температуры, боль в горле, увеличение лимфатических узлов, головные боли. Затем быстро, в течение нескольких часов или дней, присоединяется мышечная слабость, болезненность отдельных мышц, полиартралгии, невозможность восстановиться после физических нагрузок. Развернутый синдром включает также расстройство сна, снижение памяти и интеллекта, депрессивное состояние и снижение либидо, которые не являются вторичными, а входят в структуру синдрома.Тактика оздоровления при СХУ включает в себя несколько этапов: 1. Устранение интоксикации, связанной с несбалансированностью питания и низким качеством пищи. Для этого используются растительная клетчатка, хитозан. Жостер способствует регулярной работе желудочно-кишечного тракта, обладает слабительными, вяжущими и тонизирующими свойствами. Традиционными очищающими травами являются лопух, ревень и щавель. 2. Насыщение организма витаминами, минеральными солями, микроэлементами и аминокислотами. Люцерна - средство, богатое белками, аминокислотами, минеральными солями и витаминами, эффективна как поливитаминное средство при гипо- и авитаминозах, полезна для часто болеющих, ослабленных, выздоравливающих в послеоперационном периоде. Пчелиная пыльца - источник витаминов (особенно группы В), минералов, аминокислот, ферментов, белков, жиров, углеводов. Она оказывает стимулирующее действие на организм: повышает силу, выносливость, либидо и потенцию. Черный грецкий орех - высокопитательный продукт, богатый витаминами, минералами, йодом, аминокислотами, особенно эффективен для ослабленных, истощенных людей, содействует оздоровлению щитовидной железы и поддерживает эндокринную систему в целом. Хлорофилл является поливитаминной питательной добавкой и оказывает универсальное воздействие на организм содержит большое количество магния и других важных микроэлементов. Лецитин, который входит в состав биологических мембран, уменьшает негативное действие различных токсинов на организм, способствует усвоению жирорастворимых витаминов, повышает энергетический обмен клеток. Красный клевер снабжает организм витаминами и минералами, является превосходным источником кальция, магния, фосфора, калия, витаминов В и С, особенно богат хромом, регулирующим уровень сахара в крови. 3. Усиление возможностей организма адаптироваться к условиям окружающей среды, восстановление сосудисто-мозговой деятельности. Для этого рекомендуется женьшень, горец многоцветковый, элеутерококк. 4. Регуляция и укрепление иммунной системы, защита организма от агрессии окружающей среды. Эхинацея является антибиотиком и иммуномодулятором, обладает антибактериальными, противовирусными, антитоксическими и обезболивающими свойствами, стимулирует воспроизводство иммунных клеток. Табебуйя - муравьиное дерево, кора которого является растительным антибиотиком и иммунокорректором, обладает антибактериальным, антивирусным свойством и противогрибковым эффектом, усиливает иммунную систему, улучшает кровообращение. 5. Нейтрализация свободных радикалов, регуляция энергетического обмена, антиоксидантная терапия. Для этого используются сочетание антиоксидантов коэнзима Q10 и витамина Е, комплекс омега-3, экстракты из виноградных косточек и коры сосны. ДИHA ЗИHOBЬЕBA Косметология: симптомы, диагноз, лечение, подробнее
Дополнительная информация: |
