 |
|
Закаливание грудного ребенкаДля ребенка грудного возраста свежий и прохладный воздух можно считать одним из главных факторов, стимулирующих двигательную активность, повышающих тонус мышц, возбуждающих аппетит и активизирующих защитные силы организма. Стоит младенца в течение нескольких недель подержать в комнате с температурой воздуха 25 °С и выше, как его приспособительные реакции на воздействия внешней среды ослабевают, и тогда даже незначительное охлаждение или легкий сквозняк уже способны вызвать заболевание. Поэтому закаливание детей надо начинать с первых месяцев жизни. Гигиенические ванны с постепенно понижающейся температурой воды применяют с первого месяца жизни ребенка, начиная с температуры 36 °С, сохраняя ее в первом полугодии, а после шести месяцев и до годовалого возраста - постепенно снижая до 32-33 °С и даже до 30 °С, но не ниже. Продолжительность этих процедур 5-7 мин. Подняв ребенка из ванны и держа лицом вниз, обливают из кувшина водой, температура которой должна быть на 1-2 °С холоднее, чем в ванне. Воздушные ванны грудному младенцу рекомендуется проводить в период бодрствования, например во время занятий с ним массажем и гимнастикой, начиная с выкладывания ребенка обнаженным на живот сначала на 1 мин, затем на 2, 3 и т.д. Если такие воздушные ванны проводятся систематически, то закаливающее их воздействие очевидно, продолжительность их к концу грудного периода может быть доведена до получаса. Воздушные ванны ребенок получает уже в первые недели жизни в момент пеленания. Не следует только делать эту процедуру слишком поспешно, а также согревать пеленки у печки или радиатора, чтобы обеспечить в дальнейшем более легкий переход к другим закаливающим процедурам. С 3-4-го месяца закаливающие процедуры должны быть дополнены влажными обтираниями, которые тренируют сосуды, помогают ребенку переносить без вреда для себя неожиданные охлаждения при сбрасывании одеяла, рефлекторном мочеиспускании и других действиях. Влажные обтирания удобнее приурочивать к проведению общего туалета ребенка. Прежде чем их начать, надо кожу ребенка за 1-2 недели до этого ежедневно растирать сухой фланелевой или мягкой шерстяной тканью до легкого порозовения. Обтирают детей при комнатной температуре поэтапно. Сначала губкой, рукавичкой или просто мягкой тканью, смоченной в воде и отжатой, обтирают руки и грудь, живот и спину малыша, затем надевают рубашку и только после этого обтирают ягодицы и ноги. К концу года к числу закаливающих процедур добавляют и обливание (в теплое время года на воздухе из лейки, в холодную погоду под душем в ванной). Температуру воды постепенно снижают с 35 до 28 °С. Закаливающие процедуры наиболее эффективны на фоне правильного общеоздоровительного режима. Закаливание ослабленных детей проводится более осторожно, по совету врача. После заболевания закаливание возобновляют, но не ранее чем через две недели после полного выздоровления. Цыганская учеба(По материалам статьи В.Г. Черкасова "Прежде чем мучить врачей") "... Вспоминается такой случай. Едут в электричке две матери с грудными детьми на руках. Цыганка и украинка. У последней ребенок непрерывно кричит, а у первой молчит. Мамаша-украинка уже и баюкает его, и ласково уговаривает, и шлепать уже начала. Тогда цыганка не выдержала, опалила соседку гневным взглядом: - Ты почему такая злая, плохая мать, дитя мучаешь? - А чого я ему зроблю? - сердито отвечает украинка. - Вин у мене оре и оре вже третий месяц! Надо заметить, что дети умирают тихо, как и дикие животные. Но этот, видимо, был запорожский казак, выносливый, сильный, хватило у него энергии кричать непрерывно три месяца. Поэтому и послала ему судьба счастье оказаться рядом с цыганкой, которая не прочла ни единой книжки, но сохранила мудрость веков, мудрость своего племени, близость к естественному образу жизни. - Ты же его варишь, как яйцо, - продолжала цыганка, - вот он и кричит. Зачем ты закутала его в три одеяла? Он у тебя умрет. Посмотри на моего, он завернут в один хлопчатый платок. Дети любят холод. Заверни его так, чтобы он был холоден, как лед! У украинки хватило ума не испугаться, не возмутиться, прислушаться у мудрому совету, последовать ему. Стала она заворачивать ребенка лишь в пеленку и простынку. Ребенок успокоился, стал нормально спать, перестал плакать. А сколько сейчас любящих матерей буквально парят своих любимых детей, ухудшают здоровье самого дорогого существа перекармливанием, излишним утеплением. И ни один медик не посоветует им стать умнее..." Д. Федотов "Закаливание грудного ребенка" и другие статьи из раздела Профилактика заболеваний
Дополнительная информация: |
