Плохое настроение и артрит

Когда заходит речь об артрите, все в первую очередь думают о боли - симптоме, который легко заметить,

почувствовать и устранить.

Однако есть и другая, не столь очевидная, проблема, бороться с которой намного сложнее. Это воздействие хронического заболевания на психику, результатом чего нередко оказывается депрессия.

Трудно избежать депрессии, когда постоянно, иногда в течение многих лет, страдаешь от боли. Депрессия развивается как следствие физического нездоровья, неуверенности в будущем и отчаяния от невозможности жить полной жизнью.

Вполне нормально, что человек в таком состоянии испытывает гнев и раздражение. Было бы странно, если бы страдалец не стал роптать на судьбу, которая наградила его таким заболеванием.

Дайте себе вволю погоревать по поводу утраты былого здоровья, а затем отбросьте эти мысли, примите свои сегодняшние проблемы и поставьте перед собой новые цели.

Подумайте о других важных сторонах своей жизни:

карьере

взаимоотношениях с другими людьми

духовном росте

обеспеченности

здоровье

Возможно, ваш список окажется иным. Как следует обдумайте все важные для себя вопросы. Не пытайтесь объять необъятное; определите, что для вас наиболее важно, чтобы поставленные цели были достижимыми. Когда вы начнете действовать и добиваться своего, депрессия отступит.

K. Kyк

Дополнительная информация:

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и не являются публичной офертой. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. ООО «ТН-Клиника» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на данной странице.