 |
|
Профилактика расширения венИ профилактика, и лечение уже проявившегося расширения вен должно быть комплексным. Давайте вспомним анатомию. Куда попадает кровь, собирающаяся в венах ног? В вены малого таза и еще выше — в вены брюшной полости. Если и там есть венозный застой, связанный с нарушением работы кишечника, то путь для крови, поступающей снизу, закрыт. Вот почему многие исследования свидетельствуют о том, что варикозное расширение вен связано с запорами. Когда мы напрягаемся при запорах, это блокирует венозный кровоток ног. Таким образом, дисбактериоз кишечника, хронический колит поддерживают варикозное расширение вен. Отсюда следует, что необходимо заботиться о правильном питании. Если же и режим правильного питания не помогает, значит, нужно вылечить дисбактериоз кишечника, а затем поддерживать кишечник в хорошей форме. Для этого существуют различные препараты, включая гомеопатические. Правильно подобрать вам лекарство поможет специалист. Не забудьте и о физических упражнениях. Имитация езды на велосипеде — одно из самых действенных и в этом случае. При этом чем больше вы будете тренироваться, тем ниже вам следует держать ноги. Вполне возможно, что у вас накопилась хроническая усталость и ваши вены отказываются справляться со своей работой. В таком случае вам нужно применять естественные методы, понижающие восприимчивость к стрессу. Если у вас нет аллергии на мед, ежедневно перед сном рассасывайте во рту одну чайную ложку меда. Если же у вас на мед аллергия, то подойдут чаи с кошачьим когтем, лимонником или женьшенем. Утром можно принимать по 15—20 капель настойки аралии, элеутерококка или других природных адаптогенов. Используйте контрастный душ или горячую ванну с хвойной солью. Если у вас лишний вес — это тоже будет провоцировать развитие варикозного расширения вен и мешать лечению. Если вы курите, то это впрямую отрицательно действует на стенки ваших сосудов. Как видите, варикозная болезнь свидетельствует об общем состоянии организма, и лечить ее или заниматься ее профилактикой нужно комплексно. Тогда, даже если у вас и есть к ней наследственная предрасположенность, но вы правильно организовали свое питание, деятельную активность, труд, отдых, то вряд ли испытаете ее возможные последствия. П.Н.Зyбapeв Б.Н.Koтив Варикозное расширение вен, подробнее...
Дополнительная информация: |
