 |
|
Народное средство очищения кишечникаРекомендуется следующее послабляющее средство. Нужно взять по 300 г инжира, чернослива, кураги. Из чернослива удалить косточки. Все хорошо промыть. Пропустить через мясорубку. Добавить к полученной массе 100 г меда, 50 г промытых и мелко нарубленных листьев алоэ (столетника). Смесь следует хранить в холодильнике и употреблять по 1 ст. ложке 2-3 раза в день, можно намазывая на кусочек черного хлеба. Причем утром - натощак, за 20-30 минут до еды, запивая стаканом холодной кипяченой воды. Вечером - после ужина, за час до сна, запивая стаканом кефира (лучше однодневного). Можно также съедать 2-3 раза в день 1-2 ч. ложки пшеничных отрубей, которые перед употреблением обдают кипятком, излишек воды сливают. Набухшие и мягкие отруби можно добавлять в любые блюда (супы, компоты, соки). Дозу постепенно увеличивают до 2-3 ст. ложек отрубей в день. Употребление отрубей может вызвать метеоризм (вздутие живота), но это явление преходящее. Если же метеоризм беспокоит длительное время, можно уменьшить количество съедаемых отрубей. Очень полезна морская капуста, обладающая не только послабляющим, но и антисклеротическим эффектом. A.Ш.Pyмянцeв Рентгенография, подробнее... Дополнительная информация: |
