 |
|
Суточная норма витамина ЕДля взрослых рекомендуемый суточный прием витамина Е составляет 15 миллиграммов токоферола (22 ME натурального витамина Е или 33 ME синтетического витамина). В соответствии с результатами постоянного опроса населения по потреблению пищевых продуктов за 1994-1996 годах, проведенного Департаментом сельского хозяйства Соединенных Штатов, среднее потребление витамина Е людьми в возрасте 31-50 лет составляет 7,5 миллиграмма токоферола в день у мужчин и 5,4 миллиграмма у женщин, что значительно ниже рекомендуемых норм потребления. Однако при этом опросе был неправильно оценен реальный прием витамина Е из-за ошибок подсчета результатов, которые всегда сопутствуют исследованиям этого витамина. В соответствии с данными Национальной академии наук США реальный прием витамина Е в Соединенных Штатах и Канаде соответствует РНП или превышает ее. Добавки витамина Е не рекомендуют назначать детям. под. ред. T.H.Кapпeнкo Микроэлементы и витамины, подробнее...
Дополнительная информация: |
