 |
|
Водные процедуры при ожиренииКонтрастные ванныНазначение контрастных ванн способствует выраженной редукции массы тела, улучшению липидного, углеводного и водно-электролитного обмена. Нормализация обменных процессов коррелирует с улучшением функционального состояния сердечно-сосудистой системы. Курс лечения нормализует уровень артериального давления без применения гипотензивных и диуретических средств. Однократная контрастная ванна уменьшает массу тела на 200-400 г. Активизирующее влияние ванн контрастных температур обусловлено улучшением соотношения моторного анализатора и вегетативных функций вследствие повышения проприоцептивной импульсации, усиления симпатического звена вегетативной нервной системы и теплопродукции. Систематическое чередование мышечной релаксации и напряжения во время приема ванн вызывает физиологическую тренировку подвижности основных нервных процессов вследствие механизма обратной связи между мускулатурой и центральной нервной системой и улучшает функциональное состояние последней, что в свою очередь способствует профилактике обменных нарушений.
ГидротерапияДействующим фактором при гидротерапии является температурное и механическое раздражение. Физиологинеское действие на организм определяется силой механического раздражения (удары воды, стекание капель и струй по полу), что обусловлено давлением воды, "жесткостью" струи и объемом подаваемой на больного воды в единицу времени, а также степенью отклонения температуры воды от индифферентной (34-36°С).
ДушиПо интенсивности механического раздражителя души располагаются в следующем порядке: дождевой, игольчатый, веерный, циркулярный, подводный душ-массаж, струевой.Температуру воды подбирают исходя из особенностей патологического процесса или поставленной цели. Кратковременный холодный и горячий души освежают, тонизируют мышцы и повышают тонус сосудистой системы. Продолжительные холодные и горячие души понижают возбудимость чувствительных и двигательных нервов, повышают обмен веществ. В то же время теплые души оказывают седативное действие. После прохладных и холодных душей показано энергичное растирание грубым полотенцем с целью вызвать благоприятную реакцию организма, в частности сердечно-сосудистой системы. Глубокий массаж тканей водяной струей при гидротерапии, вызывающий выраженную кожную сосудистую реакцию, улучшающий крово- и лимфообращение способствует уменьшению массы тела у больных с ожирением (в среднем на 3-4 кг). Особенно показаны эти процедуры при сочетании ожирения с поражением опорно-двигательного аппарата.
Подводный душ-массажПодводный душ-массаж представляет собой удачное сочетание влияния на организм общей теплой ванны и массажа. Пребывание пациента в теплой ванне вызывает расслабление мышц и уменьшение болей, что позволяет энергичнее проводить механическое и температурное воздействие и оказывать влияние на более глубокие ткани. Уменьшение массы тела при проведении душа-массажа в основном обусловлено увеличением диуреза через 15-30 мин после процедуры.
ОбтираниеПроцедуры оказывают освежающее и тонизирующее действие на организм пациента, повышают обмен веществ.При этом используют холщовые простыни, полотенце, жесткую рукавицу. Процедуру начинают с температуры воды 32-30°С, постепенно снижая ее до 20-18°С и ниже. Для усиления ответной реакции организма после общего обтирания обливаются 1-2 ведрами воды, температура которой на 1-2°С ниже той, которой проводили обтирание. С этой же целью к воде, которой проводят обтирание, добавляется морская или пищевая соль, уксус, спирт.
ОбливаниеОбливание используется как общая процедура. Обнаженного пациента, стоящего на деревянной решетке в большом тазу или ванне, обливают 2-3 ведрами воды, а затем энергично растирают грубой простыней (согретой) до легкого покраснения кожи. Обливать пациента следует медленно, держа ведро на уровне его плеч ближе к телу, так, чтобы вода равномерно стекала по задней и передней поверхности тела. Процедуру проводят ежедневно или через день, постепенно понижая температуру воды с 34-33°С при каждом последующем обливании на 1-2°С и доводя ее до 22-20°С к концу курса лечения. Курс лечения состоит из 15-30 процедур.
ТалассотерапияТалассотерапия или купание в открытом море или бассейне с морской водой действует как мощный неспецифический стимулятор. Происходит резкое ускорение и повышение обменных процессов, вызывается напряжение резервных возможностей. Эта процедура назначается в утренние часы при температуре морской воды не ниже 18°С, температуре воздуха не ниже 20°С и скорости ветра не более 15 м/с. Время пребывания в воде постепенно увеличивают с 5-7 минут при первой процедуре до 20 минут при последующих купаниях. Водные процедуры должны быть максимально активными: это плавание или гидрокинезотерапия в виде физических упражнений, самомассажа, подвижных игр с мячом. Процедуре купания предшествуют воздушные и солнечные ванны на пляже, после купания и растирания сухим полотенцем - отдых на климатоверанде или на тенистой площадке в парке в течение часа.
БаниБани как способ термического воздействия на организм находят применение в комплексном лечении больных ожирением. В основном это паровые и суховоз-душные бани.Паровые бани, например русская баня с ее традиционной парильней, отличаются сравнительно невысокой температурой воздуха (45-60°С) и относительно высокой влажностью (до 90-100%). Суховоздушные бани, распространенным представителем которых является финская сауна, характеризуются высокой температурой воздуха (до 90-100°С) и низкой относительной влажностью (до 10-15%). Термальная камера суховоз-душной бани по существу представляет из себя "потельню", единственным способом предупреждения перегревания во время пребывания в которой является испарение пота с поверхности тела. Потение в такой бане не только обильное, но и высокоэффективное. Однократное пребывание в сауне дает потерю жидкости от 400 до 1000 г и более, в то же время в бане-парильне она не превышает 500 г. Потельня и в большей степени парильня являются нагрузкой для терморегуляционных механизмов, а также органов и систем, обеспечивающих уровень их деятельности. У тучных людей работа сердца не всегда может рационально перестроиться при действии высокой температуры и большой влажности. Дозирование и количество этих процедур определяется индивидуально. BEPA КИPЬЯHOBA Косметические проблемы: симптомы, диагноз, лечение, подробнее
Дополнительная информация: |
