|
 |
|
»
» Способы и средства ухода за волосами |
Способы и средства ухода за волосами
Обычно поутру мы стараемся сэкономить хоть минутку времени - именно за счет
своего драгоценного здоровья: в считанные секунды умываемся, на бегу
проглатываем завтрак, прическу делаем одновременно с попытками собрать в
школу так и не проснувшееся чадо, даем поручения рассеянно кивающему
супругу... В общем, не до изысков. Но постарайтесь даже в ежеутреннем
цейтноте помнить хотя бы несколько правил.
- Расчесывать волосы, особенно длинные, надо с концов, постепенно поднимаясь выше, к корням, а не раздирать с силой спутанные после сна пряди от самых корней, безжалостно вырывая волосы.
- Лучше пользоваться расческами с редкими и неострыми зубцами, из кости или пластмассы, но не из металла. Зубцы расчески не должны царапать кожу головы.
При длинных волосах хорошо использовать массажную щетку с длинными зубцами на резиновом основании.
- Если волосы здоровы, не страдают жирной себореей,
то их надо расчесывать не только утром, но и вечером:
100 ежедневных приглаживаний щеткой обеспечат
волосам прекрасное кровообращение.
- Расчесывать пряди следует в разных направлениях,
примерно по 4-5 минут в день. Можно массировать
волосы и лежа - по 5 минут на спине и на животе так,
чтобы пряди свешивались с края дивана. Такая процедура вызовет прилив крови к коже головы и улучшит
ее циркуляцию вокруг волосяных сосочков - вы почувствуете приятное тепло.
Массаж вообще очень хорошо влияет на кожу головы. Правда, от него
категорически приходится отказываться при себорее. Массаж нельзя делать
потому, что энергичные растирания вредят подрастающим волосам
и вызывают их преждевременное выпадение. Но если вы не страдаете себореей -
массаж отличное профилактическое и лечебное средство. Вот некоторые основы
массажа.
- Не растирайте кожу поверхностно, а прижимайте ее
подушечками пальцев к кости и после этого как бы
сдвигайте круговыми или прямыми движениями, так
чтобы все время ощущать пальцами под кожей кости
черепа.
- Сухую кожу, особенно если волосы тоже сухие и ломкие, лучше массировать с дополнительным применением косметических средств: пальцы рук до массажа стоит смазать оливковым, подсолнечным или другим растительным маслом пополам с касторкой или репейным маслом - втирая этот состав в кожу головы,
вы ее отлично "напитаете". Жирную кожу также можно массировать, одновременно втирая средство для
нормализации работы сальных желез.
- Вот один из самых простых вариантов массажа. Он
делается обеими руками. Наклоните голову вперед,
охватите ее ладонями так, чтобы большие пальцы сошлись на затылке, а кисти обнимали боковые стороны головы. Прижмите пальцы к коже и проделайте
10-12 круговых движений, после них постепенно перемещая руки в разных направлениях.
- Существует также гимнастика для кожи головы, которая усиливает рост волос и укрепляет те, что уже выросли. Она состоит всего из 3 упражнений:
- Приложите ладони рук по обе стороны на височно-
теменной области, 10 раз подряд энергично сдвиньте и верните на место кожу волосистой части головы. Затем подвигайте ею в перпендикулярном направлении - вы ощутите приятное тепло.
- Сокращайте мышцы лица и головы так, чтобы кожа
волосистой части головы двигалась взад и вперед.
- Положите указательные пальцы обеих рук на брови. Потом поднимите брови и сократите лобную мышцу, а пальцами в то же время создавайте противодействие этому движению, придавливая кожу бровей к кости. Повторите это упражнение несколько раз.
Массаж и гимнастику для волос лучше всего проводить после мытья, когда
волосы еще слегка влажные - в этот момент они и кожа волосистой части
головы особенно восприимчивы к вашему вниманию и заботе. А вот перед
очищением на волосы хорошо действуют маски, обертывания, компрессы,
индивидуально подобранные для каждого типа волос. После масок и мытья в
кожу головы следует втирать смягчающие вещества.
Средства ухода для нормальных волос
Ухаживать за этим типом волос несложно - достаточно соблюдать чистоту и
периодически подпитывать и укреплять волосы и кожу головы. Делайте
ополаскивания после мытья: отвар ромашки, настой из листьев березы -
придают блеск волосам; настой из липы, настой из крапивы, тысячелистника и
розмарина - стимулируют рост волос и уничтожают перхоть.
Средства ухода для сухих волос
За сухими волосами нужно ухаживать осторожно, используя щадящие средства,
избегая агрессивных добавок. Можно применять и растительные, и животные
масла, и отвары, и настои.
- Компресс из арники и репейного масла: 2 желтка,
2 столовые ложки репейного масла и 3 столовые ложки настойки арники смешайте, вмассируйте смесь в
кожу головы, укутайте голову горячим полотенцем,
через 1 час смойте.
- Питательная маска из желтка и касторки: для сухих
истощенных волос 1 раз в неделю рекомендуются маски из хорошо взбитого желтка и 1 столовой ложки
касторового масла. Держать маску на волосах надо
3 часа, обернув голову полотенцем, затем смыть.
- Настой из крапивы, календулы, касторки: недельными курсами проводить втирание в кожу головы настоя
из 100 г крапивы и 400 г ноготков на 0,5 л крутого кипятка с добавлением 1 чайной ложки касторового масла. Втирание делать после массажа щеткой.
- Молочнокислые маски: подогретой до 37 градусов
простоквашей смочить волосы, обернуть их целлофаном и повязать шерстяным платком. Через 20-30 минут снова смочить волосы простоквашей, втирая ее
пальцами в кожу, после чего промыть волосы несколько раз горячей водой.
- Настои для ополаскивания: чтобы придать сухим волосам блеск, ополосните их настоем из ромашки, крапивы, лопуха, березовых листьев, липового цвета, мяты: 2 столовые ложки трав на 1 стакан кипятка.
Этот рецепт поможет также ослабленным или седым волосам.
Средства ухода для жирных волос
В первую очередь нужно убедиться, что чрезмерная
жирность волос - не последствия жирной себореи. Надо опасаться активизации
работы сальных желез. При таком типе кожи приходится даже соблюдать диету с
пониженным содержанием жиров - она помогает организму нормализовать работу
эндокринной системы. Из косметических составов предпочтительнее всего
выбирать настои на спирту, подкисленные отвары и ополаскивания,
подсушивающие маски.
- Втирание из календулы и касторки: при жирной коже
головы втирайте смесь из 10 частей спиртовой настойки календулы и 1 части касторового масла.
- Втирание из касторки, лимона и яичного желтка: смешать 1 столовую ложку касторового масла, 1 желток и сок 1 лимона. Смесь втереть в кожу головы на 30 минут, после чего вымыть волосы. Помогает при перхоти.
- Маска из меда, алоэ, лимонного сока, чеснока и яичного желтка: при жирных волосах за 30 минут до мытья втереть в кожу головы смесь из 1 чайной ложки
меда, 1 чайной ложки сока алоэ, 1 чайной ложки лимонного сока, 1 желтка и 1 толченого зубчика чеснока.
- Отвар крапивы: 100 г листьев крапивы проварить
в 0,5 л воды. Используйте его для ополаскивания жирных волос после мытья.
- Также хороши для ополаскиваний отвары лопуха и ромашки, настои мать-и-мачехи, тысячелистника, ромашки и шалфея, а также хна.
Специальные средства, улучшающие состояние волос и кожи головы, можно
применять, только посоветовавшись с врачом. Нужно знать не только симптомы,
но и причины возникающих проблем. Поэтому прежде чем, засучив рукава,
приниматься за исцеление своей драгоценной шевелюры от мнимых и реальных
недостатков, узнайте действительное положение дел!
Косметические проблемы: симптомы, диагноз, лечение, подробнее
Дополнительная информация:
|
