Уход за сухой кожей

Итак, почему кожа бывает или становится сухой? По следующим причинам: простая сухость кожи - из-за недостатка воды в тканях - бывает наследственной чертой; состояние сложной сухости кожи может возникнуть из-за недостатка жирных кислот - то есть жировые выделения кожи недостаточны и ее поверхность испытывает сильный дефицит естественного жирового вещества. Симптомы этого состояния бывают теми же, что и при простой сухости, и при нехватке воды, но проявляются они активнее: ощущение натянутости кожи очень сильное и неприятное, возникают коричневые пятна, нарушения пигментации, расширенные поры, обвисания.

Непрерывное обезвоживание усиливается от следующих факторов: ветра, холода, слишком сухого или слишком жаркого воздуха, неумеренных солнечных ванн, а также от курения и слишком напряженного и вообще не слишком здорового образа жизни. Контакт с известковой водой, хлорированной водой бассейнов, морской водой, лосьонами, содержащими спирт, высокощелочным мылом, сильнодействующими пилингами, так же как дефицит витаминов А и В, - все это оказывает очень вредное влияние на сухую кожу. Эти условия могут сделать сухой даже кожу, которая прежде такой не была. Но ее строение при этом не меняется. Поэтому, раз уж вы всерьез намерены защитить свое лицо и тело, помните: в большинстве случаев кожа, реагирующая по типу сухой, после получения "подпитки" и избавления от вредных воздействий восстанавливает свое первоначальное состояние.

Уставшая или измученная кожа никого не украсит, поэтому надо помочь бедняжке прийти в себя. Если вам надо выглядеть изумительно-поразительно, а вы тянете максимум на вяло-нездорово, не беда, дело поправимое. Существует ряд несложных процедур, которые составляют экспресс-программу по домашнему уходу за увядающей или усталой кожей.

Сначала надо снять весь дневной макияж, после чего несколько минут... постоять на голове или сделать "березку". Помните школьные уроки физкультуры? Вот и они для чего-то пригодились.
Затем перед наложением вечернего макияжа сухая кожа требует, чтобы ее подкормили, например легким, но питательным кремом с липосомами. Это крошечные шарики, которые доставят "подпитку" в глубокие слои кожи и взбодрят ее.
Можно втереть в кожу ампулу с питательными веществами - коллагеном, эластином и витаминами. Тонизирующий эффект от этой процедуры сохранится на несколько часов.
Потом по окончании праздничного вечера протрите кожу кубиком льда и нанесите увлажняющую маску.

Кроме указанной мини-программы с кратковременным сроком действия, существуют и более развернутые курсы ухода за сухой кожей. Те, кто намерен всерьез бороться против сухости, могут принять целый набор мер.

Часто сухой бывает не вся кожа на лице, а только неподвижные участки. Так "зона Т" - лоб, нос, подбородок - обычно состоит из жирной или нормальной кожи. Поэтому, накладывая пилинг, надо быть осторожнее и не наносить "ошкуривающий" состав на виски и щеки, а также под глаза и на носогубные складки, которые к "зоне Т" совсем не относятся.

Вот список веществ, которые следует активно применять для общей подпитки кожи в форме таблеток, пищевых добавок и компонентов наружных кремов и масок.

Масло примулы вечерней (ослинника) - источник эссенциальных жирных кислот.

Витамин А, комплекс витаминов группы В и повышенные дозы витамина В12 - для уменьшения стрессовых влияний и замедления процессов старения.

Витамин С и биофлавоноиды, содержащиеся в некоторых йогуртах, нужны для укрепления капилляров и образования коллагена.

Витамин Е следует применять местно - в кремах и масках - для защиты от свободных радикалов и уменьшения образования морщин.

Кремы с коллагенами и эластином полезны для очень сухой или для сильно поврежденной нормальной кожи, они восстанавливают ее тонус, разглаживают морщины. Коллаген необходимо стабилизировать, как бы "закрепить" его в организме, для этого необходим пиктогенол или экстракт виноградных косточек.

Келп - общее название всех больших бурых водорослей (ламинарии, морской капусты), содержащих йод, кальций, микрокристаллическую целлюлозу, стеариновую кислоту и другие необходимые вещества - он также полезен для поддержания тонуса кожи.

L-цистеин - для улучшения функции сальных желез нужны цинк и сера, которые содержатся в нем.

Лецитин хорошо способствует выделению и распределению по поверхности кожи жирных кислот.

Хорошо действуют на сухую кожу умывания отварами ромашки, мяты перечной, алоэ, календулы и окопника.

Все эти вещества содержатся в лечебной косметике и активных пищевых добавках, но те, кто предпочитает получать полезные вещества внутрь, могут создать собственную диету для улучшения состояния кожи. Надо есть как можно больше растительных белков - овощей, фруктов, злаков, семечек, орехов. Сера, которая делает кожу гладкой и молодой, содержится в чесноке, луке, яйцах и аспарагусе. Очень нужны вашей коже альфагидрокислоты, которые способствуют образованию новых клеток, - эти вещества содержатся в яблоках, молоке, сахарной свекле, цитрусовых, томате, винограде, черной смородине. И особенно полезны при сухой коже оранжевые и желтые овощи, содержащие бета-каротин - из него организм сам вырабатывает витамин А. Так что будьте зайкой и полюбите морковку!

Жирную и жареную пищу, увы-увы, придется исключить - и особенно растительные масла, если они подвергаются сильному нагреванию при приготовлении пищи. В них роем роятся свободные радикалы, враги и похитители вашей красоты и молодости. Сахар, шоколад, жареный картофель, кофе и алкогольные напитки - диуретики, они выводят из организма воду, а с ней - нужные минералы. Вообще, воды в день надо выпивать не менее 2 л, это поможет вашей изнурительной борьбе за гидратацию кожи. И помните: даму совсем не красит курение. Дело не только в сужении капилляров под воздействием никотина, что лишает кожу витаминов и минералов, но и в так называемом "лице курильщика" - определенная мимика постепенно формирует морщины вокруг рта, а кожа становится жесткой и сухой.

И не поддавайтесь распространенному заблуждению: чем больше сухость кожи, тем более жирный крем ей требуется. Все хорошо в разумных пропорциях. Чтобы устранить проблему, надо знать механизм возникновения патологии. Как правило, это нарушение барьерных функций, когда коже не хватает ненасыщенных жирных кислот - линолевой и гамма-линолевой. Эти кислоты входят в состав липидов (жиров) эпидермиса и участвуют в барьерной деятельности кожи.

Еще недавно считалось, что липиды - аморфная масса, которая склеивает клетки рогового слоя, как Повидло или крем - коржи торта. Но сегодня стало ясно совсем другое: липиды образовывают между клетками определенного вида конструкции. И если натуральные структуры жиров заменить чем-то другим - ненасыщенную линолевую кислоту на насыщенную, которая входит в жирный крем, - начинается светопреставление (для эпидермиса): упорядоченная система рушится, а эпидермис, вместо защищенности, становится еще беззащитнее, его проницаемость повышается. Сцепление между клетками нарушается, они начинают слишком быстро слущиваться - возникает шелушение кожи. А липидный барьер

практически исчезает, то есть уже ничто не препятствует испарению из тканей кожи необходимой, как жизнь, влаги. Нарушается и обмен основных регуляторов иммунитета кожи, что делает ее очень уязвимой: бактерии, токсины, аллергены и прочие яды просачиваются через нее вглубь организма с криком: "Ур-ра! Даешь интоксикацию!"

Что тут поделаешь? Во-первых, помимо нездоровых, а то и вовсе запретных радостей жизни вроде кофе, алкоголя и сигарет придется наложить вето на некоторые виды косметики.

Не используйте препараты, содержащие поверхностно-активные вещества в высокой концентрации - гели и пенки для умывания. Их действие разрушает липидные структуры в эпидермисе. Умываться надо только специальными средствами для сухой кожи: молочком с высоким содержанием жиров и восков, гидрофильными очистителями, кремами для демакияжа. Сначала все препараты смывайте водой, затем протирайте лицо тоником, соответствующим типу кожи.
Препараты, содержащие нефтепродукты - например, вазелин, озокерит, церезин и минеральные масла, - исключите однозначно. Они будут создавать на поверхности кожи плотную пленку, мешая восстановлению природного барьера. Такие средства могут навредить даже счастливым обладателям нормальной здоровой кожи.
Средства для глубокого очищения кожи должны быть максимально деликатными. Если вы используете скраб, он должен быть с мягкими гранулами (например, жожоба). Пленочные маски и маски, содержащие высокую концентрацию фруктовых кислот, исключаются.

Следующая мера - восстановление липидного барьера. Это можно сделать с помощью препаратов, содержащих церамиды, холестерин и свободные ненасыщенные жирные кислоты. Вообще, основная задача, которую ставит сухая кожа перед косметикой, - восстановление липидного обмена и защита кожи от повреждающих факторов внешней среды.

Набор средств для ежедневного ухода за сухой кожей лица

Маски - лучше чередовать питательную и тонизирующую маски. В питательной высокая концентрация жиров, у нее плотная консистенция, такую маску можно применять как экстренную помощь не реже 2 раз в неделю. Тонизирующая маска содержит водоросли, микроэлементы, экстракты гуараны, ройбуса (растение с берегов Амазонки), гинкго билоба и др., она не только стимулирует тургор кожи, она укрепляет и защищает. Ее можно применять 2-3 раза в неделю, попеременно с питательной. Летом, в жару, вместо жирного ночного питательного крема можно использовать более легкие успокаивающие, снимающие стресс, охлаждающие средства.

Средства для глубокого очищения. Летом можно использовать скрабы* энзимные кремы для очищения, которые ускоряют процесс обновления клеток кожи, выравнивают рельефные изменения кожи.

Даже при самом тщательном уходе случаются неприятные моменты - на сухой коже время от времени появляются мелкие морщины. Но и стойкие неровности кожи можно разгладить - не только с помощью декоративной косметики и моделирующих масок, но и другими способами. Вот самые распространенные способы борьбы с морщинами, которые предлагает современная косметология.

Тоник, не содержащий алкоголя. В его состав обычно входят протеины шелка, протеины пшеницы, витамины, экстракт зародышей пшеницы, коллаген (как правило, морской), экстракты водорослей.

Крем дневной - база для декоративного макияжа. Он должен представлять собой легкую эмульсию, которая быстро впитывается в кожу и создает на ее поверхности защитную пленку. В него входят увлажнители (гиалуро-новая кислота, сорбитол, молочные протеины), витамины, антиоксиданты, экстракты овса, пшеницы, меда и др.

Крем ночной - традиционный жирный питательный крем. Правда, в современных питательных рецептурах больше не используют тяжелых плотных животных жиров (свиного сала, кондитерского жира и т. п.), а предпочтение отдается полусинтетическим жировым композициям, растительным маслам (энотеры, кунжута, макадамии, авокадо), эссециальным жирным кислотам, церамидам (они же керамиды). Кроме того, в крем часто бывают включены фитоэстрогены (извлеченные из растений аналоги человеческих гормонов эстрогенов - ведь натуральные гормоны можно применять только под наблюдением врача, а растительные - когда есть потребность), экстракты водорослей, алоэ, вещества, улучшающие иммунные процессы, белки молочной сыворотки, витамины А и Е.

"Уколы красоты"

Ботокс

Ридолиз, ридопунктура

Дермабразия

Но перед тем как прибегнуть к радикальным мерам, которые уже можно отнести к пластическим операциям, можно испробовать меры для борьбы со старением. Благо, в наши дни их множество - и среди этих средств есть весьма эффективные.