Как лечить угревую сыпь

Нередко девушку, которую мучает угревая сыпь, утешают не только знакомые, но и дерматологи: "Это возрастное! Все пройдет, как только станешь жить половой жизнью!" Но, во-первых, акне может вызвать тяжелую психологическую травму - настолько тяжелую, что половая жизнь станет недосягаемой и невозможной. А как иначе, если смотреть на себя и с отвращением думать: кто на такую позарится? Во-вторых, начинать половую жизнь только потому, что тебя угнетают высыпания на коже, не слишком-то порядочно и по отношению к себе, и по отношению к сексуальному партнеру. Он же не очищающий лосьон, а живой человек, и ему такой практический подход к близким отношениям наверняка будет неприятен. И к тому же, поторопившись с началом интимной жизни, можно нанести себе психотравму на всю жизнь: вынужденный секс - лекарство страшнее болезни.

Кроме того, половая жизнь - не панацея, что бы тебе ни говорили тетушки и одноклассники. Так что стоит попробовать менее радикальные средства.

Причиной угревой сыпи в молодом возрасте обычно бывают мужские гормоны - андрогены, которые стимулируют выработку кератинов и кожного сала, что приводит к закупорке пор. У девочек в пубертатный период количество дигидротестостерона (активной формы тестостерона) в организме увеличивается, поэтому могут появиться юношеские угри - красные прыщики с гнойничками на верхушке.

Кроме полового созревания, угревые высыпания вызываются врожденными и внешними факторами: жирной кожей, наследственной предрасположенностью, аллергической реакцией, стрессом, применением некоторых лекарств (особенно лития, стероидов, оральных контрацептивов и некоторых противосудорожных препаратов).

У взрослых дам после овуляции или во время приема противозачаточных средств высвобождается большое количество гормона прогестерона. Результатом этого являются черные точки - угри с черными головками, закупоривающими поры (комедоны). Существуют такие формы высыпаний, как белые угри (милиумы) - небольшие белые кисты эпидермиса величиной с маковое зерно с твердым наполнением.

Фоном для угревой сыпи часто становится себорея, которая сопровождается повышенным отделением кожного сала и нарушением его состава. Кожа становится жирной и подверженной пробкам, а потом в результате закупоривания пор возникают высыпания.

Очень часто основным "провокатором" угревой сыпи бывает нарушение кислотно-щелочного баланса в организме. Оно вызывает размножение болезнетворных бактерий в пищеварительном тракте и общую интоксикацию организма.

И помните: если у вас, кроме угрей, случаются частые нарушения менструального цикла и появляется излишняя растительность на лице - срочно обратитесь к врачу! Это признак серьезных гормональных изменений (если только, конечно, вы не юноша).

При заболевании самое главное - поставить верный диагноз. Иначе вы обречены бороться с симптомами вместо лечения самого заболевания. И все же есть процедуры, которые помогут вам справиться с легкими формами угревой сыпи. Если вы знаете, что При вашем типе кожи существует опасность появления угрей, нельзя злоупотреблять декоративной косметикой и слишком частым мытьем и отшелушиванием кожи. Также вам помогут лечебные травы, правильное питание и грамотный уход за кожей. Главное - не пытайтесь вылечиться моментально, методом "бури и натиска", - поражение неизбежно. На все нужно время, терпение и даже некоторое занудство. Запаситесь ими и приступайте.

Среди лекарственных растений некоторые хороши для приема внутрь, а некоторые - для паровых ванн и масок.

Корень лопуха, красный клевер хорошо очищают кровь, расторопша пятнистая помогает работе печени.
Компрессы с чаппарелью, одуванчиком и корнями щавеля кудрявого можно прикладывать непосредственно к участкам кожи, пораженным сыпью.
Лаванду хорошо использовать для паровых ванн - она убивает микробы и стимулирует рост новых клеток. Но если у вас очень большое количество угрей и сильные воспаления - откажитесь от паровых ванн, они только ухудшат ваше состояние.
Природным антисептиком и антибиотиком является масло чайного дерева. Концентрированное масло надо наносить строго на воспаленные места 3 раза в день, а раствором из четверти чашки теплой воды и капли масла можно протирать места угревой сыпи. Тампон для этой процедуры обязательно сделайте из 100 %-ной хлопковой ваты.
Также полезно пользоваться мылом с маслом чайного дерева и мылом с серой.
При юношеских угрях очень полезны лечебные процедуры с некоторыми травами: марлевый компресс с соком алоэ в 8-10 слоев на 30-40 минут, курс лечения 30 процедур; маска из порошка бодяги, растворенного в 3 %-ной перекиси водорода или 5 %-ном растворе борной кислоты, - перемешать состав до консистенции сметаны, подогреть и втереть в кожу лица, через 30 минут маску смыть, курс лечения 6-10 процедур; для компрессов можно также использовать настои малины, шалфея, ромашки, а для приема на ночь и по утрам - отвары из одуванчика и крушины, чтобы предупредить запоры.

Из активных пищевых добавок вам будут полезны составы, содержащие эссенциальные жирные кислоты - они растворяют сальные пробки, закупоривающие поры. Необходимы витамины группы В, дополнительно к ним витамины В3 (ниацин) и В6 (пиридоксин) - они важны для здоровяга цвета лица, ниацин улучшает кровообращение в верхних слоях кожи. Учтите, его нельзя принимать при подагре, высоком артериальном давлении и заболеваниях печени! Как антистрессовый витамин полезна пантотеновая кислота. Витамин А улучшает эпителиальный слой и полезен как для Наружного, так и для внутреннего применения. Витамины Е и D способствуют выздоровлению и восстановлению тканей, а витамин С с биофлавоноидами стимулирует иммунную систему и уменьшает болезненные реакции кожного покрова. Акулий хрящ тоже снимает воспаление, цинк повышает иммунитет, чеснок не только отгоняет назойливых кавалеров, но и убивает бактерии, хлорофилл предохраняет от инфицирования и используется наружно для очистки кожи. Полезные "дружественные" бактерии содержит ацидофилин. Часто угревые высыпания связаны с дефицитом калия в организме - попробуйте принимать добавки, содержащие калий. L-цистеин, содержащий серу, необходим для здоровья кожи, как и селен - мощный антиоксидант, повышающий эластичность кожи. Еще хорошим антиоксидантом служит натуральный каротиновый комплекс.

Если вы предпочитаете очищать организм от токсинов с помощью лечебного питания, а не таблеток и ампул - воля ваша! Ешьте все, что богато клетчаткой. Увеличьте в своем рационе потребление продуктов, богатых оксаловой кислотой, миндаля, свеклы, орехов кешью, но шпинат и ревень следует ограничить. Ешьте невозбранно кисломолочные продукты, чтобы поддерживать нормальную микрофлору кишечника. Употребляйте больше пищи, содержащей цинк: крабы, креветки, бобы сои, цельные семена подсолнуха, к ним прибавьте небольшое количество сырых орехов. Цинк необходим для нормальной работы сальных желез. При угревой сыпи вопрос, собственно, не в том, что следует есть, а в том, чего не следует. Придется отказаться от алкоголя, сливочного масла, кофеина, сыра, шоколада, какао, сливок, яиц, жареной пищи, острых и пряных блюд, гидрогенизированных жиров, маргарина, мяса, птицы, газированных напитков. Стоит исключить из рациона продукты, прошедшие технологическую обработку, йодированную соль (йод вообще ухудшает протекание угревой сыпи - по этой причине избегайте рыбы, морской капусты и лука). Но самое печальное - вам придется забыть о сахаре в любом виде.

Пока длится процесс нормализации обменных и пищеварительных процессов:

используйте средства для демакияжа с противовоспалительными и антисептическими добавками, а кремы и гели с минимальным содержанием жиров, легкий тональный крем без жировых добавок и рассыпчатую пудру (желательно с антисептическими добавками);
делайте противовоспалительные и поросуживающие маски через день;
угри обрабатывайте с помощью антисептиков и подсушивающих средств (их можно заказать в аптеке по рецепту дерматолога) или специальными средствами типа "Скинорен" или "Зинерит", вскрывшиеся угри обрабатывайте 3 %-ной перекисью водорода.

Самая действенная процедура для ликвидации акне, как и следов угревой сыпи (так называемого постакне) - рубцов, застойных пятен (синяков) и проч., - это мягкий, но основательный пилинг. Средства, с помощью которых ведется пилинг такого рода, - это препараты, содержащие гликолевую кислоту (обычно 8%-ную), энзимы на основе папаина. Затем в косметическую программу включаются бактерицидные добавки типа триклозана, бисаболола, карнозина и проч. Иногда глубокие следы от акне требуют срединного или глубокого пилинга.

Также хорошо при акне действует и дарсонвализация - лечение кожи переменным током высокой частоты. Этот метод дезинфицирует, тонизирует кожу, прижигает отдельные гнойные образования, помогает рассасыванию застойных пятен после угревой сыпи, улучшает снабжение кожи кислородом. Искровой разряд, который возникает при подведении электрода к коже, обладает бактерицидным воздействием, под этой "вспышкой" рассасываются очаги воспаления и снижается активность сальных и потовых желез. Дарсонвализация обычно применяется как завершающая процедура после чистки кожи - броссажа или дезинкрустации.

Естественно, все сказанное может применяться при постановке соответствующего диагноза врачом.

И запомните самое важное - вы должны успокоиться психологически. Стресс - ваш самый заклятый враг. Он-то и мешает вашей коже выздороветь, а вам - убедиться в собственной неотразимости. Так что начинайте с причины, а не со следствия - и к вам вернется радость жизни!

Косметические проблемы: симптомы, диагноз, лечение, подробнее

Как лечить угревую сыпь - акне

Дополнительная информация: