Главная » Неврология » Общие рекомендации при головной боли

Общие рекомендации при головной боли

Одним из наиболее часто встречающихся симптомов при различных заболеваниях- головная боль. Нередко она встречается и у практически здоровых людей. Специалисты-практики различают следующие виды головной боли: сосудистую (мигрень, вегетососудистые дистонии); связанную с органическими заболеваниями головного мозга и его оболочек; отраженную (иррадиируюшую) при внечерепной патологии головы (болезни ушей, глаз, носа, пазух); боли шейного происхождения; психогенную; связанную с заболеваниями внутренних органов, инфекционными болезнями; посттравматическую .

Среди сосудистых заболеваний, вызывающих головную боль, на первом месте стоит гипертоническая болезнь. Страдающих гипертонической болезнью после сна часто беспокоит тяжесть в голове и распирающая боль в затылочной области. Сон в проветренной комнате и легкая гимнастика часто помогают снять или уменьшить эту боль. Полезен самомассаж головы, шеи и предплечий, но только с разрешения врача, так как иногда массаж бывает вреден (особенно если он производится на запущенных стадиях заболевания: гипертоническая болезнь 3-й стадии, гипертонический криз). Самомассаж обычно бывает эффективен в тех случаях, когда он делается систематически, длительно, с постепенным увеличением степени надавливания. Кроме массажа всем больным полезны пешеходные прогулки и утренняя гимнастика.

Локализация боли в одной части головы, приступообразность боли, тошнота и рвота, а также повышенная чувствительность к свету- отличительные признаки мигрени. Наиболее часто приступы мигрени возникают на фоне эмоционального стресса. Они могут быть спровоцированы употреблением в пищу таких продуктов питания, как шоколад, некоторые виды сыров или колбас, цитрусовых, кофеиносодержащих лекарств. Усталость, переохлаждение, алкоголь, изменение погоды, беременность или менструация тоже могут спровоцировать приступ мигрени. При лечении мигрени врачи пока не выработали определенной схемы, так как лекарства, помогающие одним больным, зачастую не приносят другим никакой пользы.

Так, одним больным при приступе помогает горячая грелка к голове, другим - пузырь со льдом на затылок; одним- сосудосуживающие, другим - сосудорасширяющие препараты. Некоторым больным помогает питье горячего чая или кофе, другим от них становится только хуже. Иногда приступ мигрени может прервать такое простое средство: больной глубоко и часто выдыхает воздух в полиэтиленовый пакет, затем вдыхает из него для того, чтобы поднять в крови уровень двуокиси углерода.

При мигрени больным рекомендуются молочно-растительная диета, покой, нормальный сон. Обязателен отказ от курения и алкогольных напитков. Больным показаны физические упражнения, общий массаж, водолечение (особенно по Иванову), босохождение по росе, теплые ванны перед сном.

Если головная боль носит сжимающий характер, то можно думать о напряжении шейных мышц при таких заболеваниях, как остеохондроз или перенапряжение мышц шеи при ее неправильном положении, при ходьбе или работе.

"Стреляющие" или "рвущие" боли в лице и затылке возникают при невралгии тройничного или затылочного нервов.

Сильная головная боль, сопровождающаяся рвотой, помрачением сознания и ригидностью (сильным напряжением) шейных мышц, отмечается при менингите.

Постоянная, тупая головная боль, чаще локализующаяся в одной половине головы, характерна для гайморита (особенно если у больного есть хронический насморк).

Головная боль может возникать не только у больных, но и у практически здоровых людей. Чаще всего она возникает при перемене климата, при изменении погодных условий, в так называемые "неблагоприятные" дни. Она может возникнуть при неполноценном питании, неупорядоченном режиме труда и отдыха, при изменении окружающей среды, злоупотреблении алкоголем или табаком.

При нечасто возникающих головных болях больному может помочь аспирин, амидопирин, анальгин, парацетамол и другие обезболивающие лекарства или травы.

При упорных головных болях надо обследоваться у врача для установления их причины. И больным всегда надо помнить, что головная боль - это симптом, а надо найти причину болезни и лечить именно ее.

Лечение головных болей всегда должно быть направлено на лечение основного заболевания. При гипертонической болезни и возрастной гипертонии лечение должно быть направлено на нормализацию тонуса артерий, при атеросклерозе необходимо добиваться очищения и расширения артерий.

Народная медицина рекомендует много различных растительных средств для снятия головных болей:

• При головной боли, вызванной умственным переутомлением, полезно принять теплую ванну или опустить ноги до щиколоток в горячую воду на 10 минут.
• При такого типа головной боли полезно также выпить стакан горячего настоя мяты перечной (чайная ложка сухой травы тйа стакан кипятка) или съесть хороший кусок селедки.
• Если головные боли возникают после длительной работы в очках, то очки надо немедленно заменить на новые, тщательно подобранные специалистом, согласно вашему зрению.
• При головной боли, вызванной малокровием, гипотонией и общим ослаблением организма полезно выпить крепкого чаю или кофе и туго завязать голову платком хотя бы на полчаса.

Если головная боль является следствием простуды, то в таком случае рекомендуется:

• Смазать лоб, виски и затылок МЕНТОЛОВЫМ МАСЛОМ.
• Потереть лоб и виски натертой МЯКОТЬЮ ЛИМОНА С КОЖУРОЙ.
• НАСТОЙ КОРИЦЫ. Взять молотой корицы на кончике ножа (1 г), залить столовой ложкой горячей воды, добавить меда или сахара для вкуса и настоять 30 мин. Принимать по 2-3 глотка через каждый час.

При головных болях невыясненного характера рекомендуются следующие народные средства:

• Прикладывать к больному участку головы СВЕЖИЕ ЛИСТЬЯ СИРЕНИ или БЕЛОКАЧАННОЙ КАПУСТЫ.
• Нюхать истертые в порошок ЛИСТЬЯ ДУШИЦЫ ОБЫКНОВЕННОЙ.
• Привязывать ко лбу ЛОМТИКИ СЫРОГО КАРТОФЕЛЯ или толченые МОЖЖЕВЕЛОВЫЕ ЯГОДЫ, смоченные в хлебном вине.
• Прикладывать к больному месту СМЕСЬ ИЗ КИСЛОГО ТЕСТА, РУТЫ, УКСУСА И ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА.
• В старинном лечебнике говорится о снятии головной боли: "Срезать со свежего лимона острым ножом с самой верхней корки кружок, очистить его от белого вещества и внутренней влажной стороной приложить к виску, а ежели надобно, то к обоим. Кружки прилипают очень скоро и прочно к телу, и в короткое время натягивают на виске красные пятна, которые чешутся, но головная боль через некоторое время пройдет. Лимонный кружок снимать не надо, пока головная боль совсем не пройдет. Если же кружок сам прежде отвалится, то надлежит приложить свежий".
• Опустить в горячую воду руки с локтями и держать их в воде до тех пор, пока боль не прекратится. Время от времени подливать горячую воду.
• "Масло, в котором варят мокриц, составляет весьма сильнодействующее лекарство от самой сильной головной боли. Применять для смазывания и втирания в болезненые участки головы".
• К трем ЯИЧНЫМ БЕЛКАМ подмешать немного ШАФРАНА, все хорошо взбить и, намазав эту смесь на полотенце, привязать его ко лбу.
• КРЕПКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ, выпитый в количестве одного стакана, хорошо снимает головную боль.
• НАСТОЙ КОРНЯ ВАЛЕРИАНЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ: 1 ст. л. измельченного корня залить стаканом холодной воды и настаивать 12 ч. Процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
• НАСТОЙ ТРАВЫ ДУШИЦЫ ОБЫКНОВЕННОЙ: 1 ст. л. сухой травы залить 500 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день.
• НАСТОЙКА КОРНЕВИЩА С КОРНЯМИ ЗАМАНИХИ ВЫСОКОЙ: Готовить в соотношении 1:10. Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день.
• "Трава ромашки одна или вместе с буквицею вареная в чистом молоке помогала многим людям от лому в голове".
• От головной боли помогают настои таких трав, как ЗВЕРОБОЙ, ЧАБРЕЦ, БУЗИНА СИБИРСКАЯ, БОЯРЫШНИК, ПОЛЫНЬ, СЕМЯ УКРОПА ОГОРОДНОГО, МАТЬ-И-МАЧЕХИ и других.

Д. Федотов

"Общие рекомендации при головной боли" и другие статьи из раздела Головные боли

Дополнительная информация:

• Авиценна о массаже
• Как устранить головную боль
• Вся информация по этому вопросу